Ta Routine AUREANE Étape par Étape
Le guide complet pour des résultats optimaux.
Simple. Clair. Efficace.
Quelle routine es-tu ?
Choisis ta routine selon tes produits :
Routine Matin (5 minutes max)
La routine matin est SIMPLE pour tout le monde. Objectif : Protéger ta peau.
Rince
30 secRince ton visage/zones traitées à l'eau tiède. PAS de savon le matin (tu as nettoyé hier soir).
Enlever sébum nuit, réveiller la peau, préparer pour hydratation.
Eau tiède, jamais chaude (assèche la peau)
Sèche
20 secTAPOTE avec serviette propre. Ne frotte PAS.
Frotter = irritation = inflammation = mélanine.
Serviettes en microfibre = meilleures
Hydrate (optionnel)
1 minApplique Crème Curcuma LÉGÈREMENT. Noisette suffit. Masse jusqu'à absorption.
Si ta peau n'est pas sèche, tu peux sauter cette étape.
Si tu zappes, passe direct au SPF
SPF 50+ OBLIGATOIRE
1 minApplique SPF 50+ sur TOUTES zones traitées. Généreusement. Attends 2 min avant t'habiller.
Les actifs rendent ta peau photosensible. Sans SPF = effet rebond = tous tes efforts gaspillés.
SANS SPF, NE METS PAS LES AUTRES PRODUITS. C'est du gaspillage.
Réapplique toutes les 2h si exposition
Routine matin terminée — Total : 3-5 minutes. Ta peau est protégée pour la journée.
Routine Soir Minimaliste
Duo Essentiel : Savon + Crème
Temps total : 4 minutes
Nettoie
2 minMouille zones à traiter (eau tiède). Fais mousser Savon Kojic. Applique mousse. Masse en mouvements circulaires (1 min). LAISSE POSER 30 SECONDES (crucial !). Rince abondamment. Tapote pour sécher.
Ne saute JAMAIS la pause de 30 secondes. Sans pause = tu rinces tout avant que ça agisse.
Hydrate & Traite
2 minPeau propre et sèche. Applique Crème Curcuma (noisette par zone). Masse jusqu'à absorption complète.
Si tu en mets trop = ça graisse. Si pas assez = résultats lents.
Routine soir minimaliste terminée — Total : 4 minutes. Fréquence : TOUS LES SOIRS.
Routine Soir Boostée
Kit Éclat : Savon + Sérum + Crème
Temps total : 6 minutes
Nettoie
2 minSavon Kojic + pause 30 secondes + rinçage. Même étape que routine minimaliste.
Sérum (le boost)
2 minPeau propre et COMPLÈTEMENT sèche. Applique 2-3 gouttes Sérum Curcuma par zone. Masse légèrement. ATTENDS 2 MINUTES (ne zappe pas !).
SOIR UNIQUEMENT (photosensibilisant). Si tu mets la crème tout de suite = tu bloques la pénétration.
Crème (scelle tout)
2 minAprès les 2 min d'attente. Applique Crème Curcuma (noisette par zone). Masse jusqu'à absorption. C'est terminé.
Ordre CRUCIAL
Routine soir boostée terminée — Total : 6 minutes. Résultats plus rapides.
Routine Douche
Pack Corps : Fleur + Savon + Crème
Temps total : 5 min douche + 3 min après
Sous la douche (5 minutes)
Mouille
30 secMouille Fleur de Douche abondamment. Mouille ton corps à l'eau tiède. La fleur va se "gonfler" (c'est normal).
Fais mousser
1 minFrotte Savon Kojic sur la fleur (2-3 passages). Masse la fleur entre tes mains = EXPLOSION de mousse crémeuse.
2 passages savon = mousse infinie. Sans fleur, tu aurais besoin de 3x plus de savon.
Exfolie & Nettoie
2 minFrotte DÉLICATEMENT avec la fleur. Mouvements circulaires. Aisselles : doux. Jambes : remonte vers le cœur. Entrejambes : très délicatement. Genoux/coudes : un peu plus de pression.
PAS de pression forte (irritation). La fleur exfolie déjà, pas besoin de frotter fort.
Pause
30 secLaisse la mousse sur ta peau 30 secondes. Pendant ce temps, lave le reste de ton corps.
Sans pause = rinçage trop rapide = inefficace.
Rince & Sèche
1 minRince abondamment. Rince AUSSI la fleur. Essore bien la fleur. Tapote ton corps avec serviette. SUSPENDS la fleur (crucial pour séchage).
Fleur laissée en boule humide = moisissure.
Après la douche
Hydrate & Traite
3 minPeau encore légèrement humide. Applique Crème Curcuma (noisette par zone). Masse jusqu'à absorption.
Applique sur peau humide = Scelle l'hydratation = Meilleure absorption.
Routine douche terminée — Total : 8 minutes. Fréquence : Tous les jours.
Routine Rasage
Avec Rasoir Électrique + Roll-On. À faire 2-3x par semaine ou selon besoin.
Avant le rasage (crucial)
Exfolie
Fleur de Douche + Savon Kojic. Exfolie zones à raser. Libère poils bloqués. Lisse la surface.
NE JAMAIS raser sans exfolier avant. Sans exfoliation = poils bloqués = s'incarnent.
Pendant le rasage
Sèche complètement
Sors de la douche. Sèche COMPLÈTEMENT. Peau doit être 100% sèche. Rasoir électrique = usage sec optimal.
Rase (la bonne technique)
Place tête PERPENDICULAIRE à ta peau. Mouvements circulaires LENTS. ZÉRO pression (laisse tête flottante travailler). Aisselles/maillot : utilise tondeuse intégrée, mouvements courts et précis.
Règles d'or : PAS de pression, mouvements lents, laisse tête flottante s'adapter.
Ce qui crée les poils incarnés :
Appuyer fort
Mouvements rapides
Repasser 10x au même endroit
Après le rasage (étape clé)
Roll-On IMMÉDIATEMENT
DANS LES 5 MINUTES post-rasage. Passe Roll-On sur TOUTE zone rasée (3-4 passages). Masse légèrement. Laisse sécher 1-2 min avant t'habiller. L'inflammation commence dès le rasage — Roll-On apaise AVANT que ça empire.
Crème (5 min après)
Attends 5 min (roll-on pénètre). Applique Crème Curcuma si zone hyperpigmentée. Massage doux.
Routine rasage terminée — Fréquence : 2-3x/semaine. Résultat : ZÉRO poils incarnés.
Routine Ultimate (tout inclus)
Combine TOUT pour résultats maximaux.
Matin (3 min)
1.Rince eau tiède
2.Tapote pour sécher
3.[Optionnel] Crème légère
4.SPF 50+ obligatoire
Soir sans rasage (7 min)
1.Fleur + Savon Kojic (3 min douche)
2.Sèche complètement
3.Roll-On sur zones sensibles (1 min)
4.Sérum Curcuma (2-3 gouttes par zone)
5.Attends 2 minutes
6.Crème Curcuma (noisette par zone)
Soir avec rasage (15 min)
1.Fleur + Savon Kojic (exfolie bien)
2.Sèche complètement
3.Rasoir Électrique (technique safe)
4.Roll-On IMMÉDIATEMENT (crucial)
5.Attends 5 min
6.Sérum Curcuma
7.Attends 2 min
8.Crème Curcuma
Routine Ultimate — Temps quotidien : 10 min max. Résultats : 4-6 semaines. Transformation totale.
Les 10 erreurs qui ruinent tes résultats
Zapper le SPF le matin
Effet rebond garanti, tous tes efforts gaspillés
Ne pas laisser poser le savon 30 sec
Les actifs n'ont pas le temps de pénétrer
Mettre crème immédiatement après sérum
Tu bloques la pénétration du sérum (attends 2 min !)
Frotter fort avec la fleur/gant
Irritation → Inflammation → Plus de mélanine
Appuyer sur le rasoir électrique
Irritation + coupe trop rase = poils incarnés
Oublier le roll-on après rasage
Inflammation non traitée = nouveaux bumps
Utiliser le sérum le matin
Photosensibilisant, SOIR uniquement
Être irrégulier (1 jour sur 2)
Résultats lents ou inexistants
Utiliser trop de produit
Gaspillage + peau grasse (une noisette suffit)
Abandonner à la semaine 3
Les résultats arrivent semaine 4-6, tiens bon !
Astuces pro pour maximiser résultats
Routine le soir
Ta peau se régénère la nuit
Applique crème sur peau humide
Meilleure absorption + scelle hydratation
Masse en mouvements circulaires
Stimule circulation = meilleure pénétration
Suspends ta fleur
Sèche en 1-2h, pas de moisissure
Change de serviette souvent
Bactéries = inflammation = mélanine
Exfolie 2x/semaine avec gant
Exfoliation profonde boost absorption
Hydrate de l'intérieur
Bois 2L d'eau/jour minimum
Dors 7-8h
Peau se répare pendant sommeil
Prends des photos avant/après
Même angle, même lumière, toutes les 2 semaines
Sois RÉGULIER
Mieux vaut routine simple tous les jours que routine complète 2x/semaine
Ton planning hebdo type
Lundi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Rasage si besoin
Mardi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Mercredi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Gant exfoliant (deep)
Jeudi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Rasage si besoin
Vendredi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Samedi
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Gant exfoliant
Rasage si besoin
Dimanche
Matin : Rincer + SPF
Soir : Routine complète
Ajuste selon TES besoins. C'est un guide, pas une prison.
Ta checklist quotidienne
Matin
Soir
Hebdo
Questions fréquentes routine
Je peux faire la routine le matin au lieu du soir ?
Le soir est optimal (régénération nocturne). Mais si vraiment impossible, matin OK. SPF 50+ OBLIGATOIRE après.
Je peux zapper certains jours ?
Oui, mais résultats plus lents. Minimum 5 jours/7 pour voir des résultats.
Combien de temps entre chaque étape ?
Sérum → Attends 2 min → Crème. Roll-On → Attends 5 min → Crème. Reste = enchaîne direct.
Je peux utiliser d'autres produits en plus ?
Oui, mais attends 10 min après routine AUREANE. Ne mélange pas avec autres actifs forts (rétinol, AHA, etc.).
Ma peau tiraille après le savon, c'est normal ?
NON. Hydrate IMMÉDIATEMENT après rinçage. Si tiraillement persiste, réduis fréquence à 1 jour/2.
Je peux doubler les quantités pour aller plus vite ?
NON. Plus de produit ≠ plus rapide. Tu vas juste gaspiller (et peut-être irriter).
Combien de temps avant de voir résultats ?
Premiers signes : semaine 2-3. Résultats visibles : semaine 4-6. Optimaux : semaine 6-8.
Je peux arrêter après 8 semaines ?
Continue 3-4x/semaine en maintenance. SPF 50+ TOUJOURS. Roll-On après chaque rasage TOUJOURS.
L'essentiel en 5 points
MATIN = SPF 50+
C'est LA chose la plus importante. Sans SPF, le reste ne sert à rien.
SOIR = Routine complète
Savon (pause 30 sec) + Sérum (attends 2 min) + Crème.
RASAGE = Exfolier avant + Roll-On après
L'exfoliation prévient poils incarnés. Le roll-on empêche inflammation.
RÉGULARITÉ > Quantité
Mieux vaut routine simple tous les jours que routine complète 2x/semaine.
PATIENCE = 6-8 semaines
Ta peau a besoin de temps pour se renouveler. Tiens bon, ça arrive.